Category: еда

Category was added automatically. Read all entries about "еда".

blondy

Art de vivre



Знаете, есть такие яркие дородные женщины - прекрасные хозяйки, гостеприимные и горластые, они обычно носят короткие стрижки и всегда брюки. У них такие немножко угловатые и молчаливые или наоборот тоже громкие и заметные мужья, а в их доме всегда уют, всё ладится и вкусно пахнет пирогами. У таких женщин много друзей - мужчин и женщин - таких, которые говорят про них великолепные, честные слова, и всем слышащим их становится очень спокойно от одного осознания - они тоже знакомы, им тоже достанется этого тепла в свое время. У них на кухне можно выпить водки под копченую рыбку, можно порыдать о любой проблеме, у них можно попросить в долг денег и честно сказать, что на сумку. В них вмонтирован какой-то специальный механизм, позволяющий им правильно находить слова в любой ситуации. И, разбалованный таким "ноу джаджмент" отношением, ты рядом с ними проживаешь всю жизнь рядом, будто укрытый теплым одеялом.

Долгое время я считала, что стану именно такой, ну за исключением дородности. А сейчас что не неделя, я ссорюсь с людьми, которые для меня важны. Ссорюсь жестко, переживая и обмуслякивая внутри себя все подробности разговора. И строю планы дальше, начиная их со страшных слов "больше никогда" - не скажу, не сделаю, не буду. Я ни о чем не жалею, но так прощаюсь, через эти "никогда", сказанные самой себе. В такие моменты, с каждым "никогда" мне всё сильнее хочется в бизнес-класс самолета, наушники в уши и Only It For A Night Florence And The Machine на полную громкость - так, чтобы через ряд сидящий сосед удивленно поднял брови. Кто бы мог подумать, что это мой универсальный способ справляться с трудностями. За эти многомного часов, перелетев через океан, я успевала преодолеть внутри себя все барьеры. Никогда не забуду мой перелет из НЙ в прошлом сентябре - после двенадцати минут сборов, с миллиардом напутственных Олиных слов в вотсапе, с ощущением "i'm in a new world": балетки Марк Джейкобс, белая футболка и черная юбка. Счастливейшие 11 часов моей жизни.

Э
та осень влияет на меня плохо. Зябко, нервно, я щурюсь все время. Внутри страшный гул голосов: "маме давно не звонила", "ребята по П. закрылись уже или еще ждут подписей", "не забыть написать Ольге про ФЗ № 242. и Ире. И Николосу", "а когда с девочками встречусь", "и как там К. на своей новой работе". It's sort of always there. Я вытягиваю по одной мысли как по ниточке, оцениваю, расстраиваюсь, что еще и это не сделано и заношу дело в бесконечный список - там вперемешку и важнейше душевное, и банально необходимое. Стрелка моего жизненного барометра исступленно бьется о стекло - я столько (столько!) всего делаю не так, что непонятно, осталось ли что-то, что я делаю верно.
blondy

(no subject)

IMG_9414.JPG
#селфивприличномресторане ресторан Bolshoi вчера

Джузеппе Занотти все-таки завоевал мое сердце своей невероятно удобной колодкой - в его туфлях можно отработать целый день и вечером пойти на балет. Вечерняя, летняя, расхристанная Москва - это особое удовольствие. Антропологический интерес подогревается каждой парой, проходящей вокруг, я жадно ловлю все обрывки фраз и взгляды. Прохладные ладошки, узкое платье, непрекращающийся внутренний диалог - мне вечно не хватает двадцати четырех часов для всего.

Чем больше я думаю о том, через что в последние два-три года мне пришлось пройти для того, чтобы иметь то, что у меня есть сейчас, тем больше хочется влезть на броневичок и оттуда громко вещать о том, как стать лучше чем вчера сделать мир лучше. При этом уверенность в том, что каждый учится исключительно на своих ошибках, не дает мне раскрыть рта даже близким подругам. Но вот о чем не могу молчать - поменьше ропщите. Все испытания (аболюстно все, слышите?) можно перенести, если правильно к ним относиться. Я и сама большой любитель побухтеть и порыдать в уголке о том, что я толстая-глупая-никтоменянелюбит, но самая большая мудрость состоит в том, чтобы сквозь любые беды, хорошенько отряхнувшись, идти вперед. Не оглядывайтесь. Не таите зла на людей, которых вы любили когда-то. Не таите ни на кого зла, отпускайте побольше - никто не обязан быть таким, чтобы вам нравиться. Терпите, терпите побольше. Не обижайтесь, усмиряйте гордыню и эгоизм. Нет сил терпеть, не хватает внутри запала - не гневитесь, уходите, вычеркивайте из жизни. И ни о чем не жалейте - ни об упущенных возможностях, ни о сказанных словах, ни о раскрытом кому-то сердце. Спасайтесь молитвой, спортом, путешествиями, едой... да чем угодно. Всё будет у вас тогда, когда нужно. Еще никто не оставался несчастным и одиноким, если прикладывал усилия к тому, чтобы изменить это.
Главное - не ропщите и не гневите мироздание. Тогда, глядишь, и снизойдет вам великая истина о том, что самое тяжелое в нашей жизни - это кит, остальное всё переживаемо.

blondy

(no subject)


наслаждаюсь заключительными перед постом яичницами из белков с зеленью и томатами

Отупение, которым характеризовались последние дней десять, постепенно сходит на нет - у меня появились силы, я начала есть и даже понемножку делать дела. Сидела во вторник на завтраке в Академии на Бронной и наблюдала за парой одной. Ну как парой - так, сидел мужичок рядом со мной, я на него не обратила даже внимания, пока к нему не пришла спутница. С мягкими кудрями, почти без мейкапа, в темном брючном костюме, с тяжелыми часами, высокая и статная - никаких тебе неуместных круглых бедер, яркой обложки айфона или кричащего маникюра. Идеальная женщина в стиле Conde Nast - я, наверное, первый раз такую видела в живую. Он вяло поцеловал ее в щеку, она заказала йогурт, он омлет с беконом и много кофе. В кафе утром тихо, я правда не подслушивала и вскоре из разговора стало понятно, что они то ли бывшие супруги, то ли у них просто общий ребенок - в общем, обсуждали его будущее. Оценки по физике, предстоящие летние каникулы в лондонском интернате, проколотую вторую дырку в ухе и всякие слышно было плохо мелочи. Обсуждали неспешно, не ссорясь и крайне формально. Они улыбались друг другу, пытались шутить, но между ними был холод, который бывает только между людьми далекими, трудно друг друга терпящими и взаимозависимыми. Мне было зябко, неуютно рядом с ними - хотелось поскорей прикончить свой белковый завтрак, забрать пальто и выбежать на солнце греться-греться-греться, чтобы эту серость и пустоту в сердце чем-то живым заполнить.

Каждый несет на Голгофу свой крест. И я каждый день заново учусь спокойствию, пестую тишину в сердце, пытаюсь не озлобиться, не сожрать себя комплексами и сомнениями, не обидеть кого-то, заметить доброту, похвалить, подбодрить и быть рядом. Учусь этому знанию о том, что другой человек - это все-таки другая вселенная, требующая терпения и деликатности. И абсолютного принятия. Потому что без этого совершенно невозможно любить и дружить. Нельзя никого переделать, и возможность жить с человеком рука об руку определяется только одним - либо ты принимаешь as is, либо нет. Всё остальное - секс, деньги, совместно прожитые годы, болезни и знание самых тайных мыслей - неважно.
blondy

(no subject)

вчерашний капучино на обезжиренном молоке в 5:25 утра

По какой-то непонятной причине я в последнее время вообще не могу спать, и по утрам у меня случаются приступы адской самодеятельности: в голове складываются картинки и паззлики, слова и строчки из моих ненаписанных писем и постов. Кофе не помогает, и большую часть времени я ненакрашенный немножко опухший улыбчивый гном - на каблуки, помаду и уныние мне не хватает сил. Зато хватает их на всякие глупости из разряда think twice before you do - сегодня с утра я за двадцать минут поменяла дизайн ЖЖ и заказала себе бирюзовый свитер со снежинками :)

Маша М. пишет мне смс: "у меня все хорошо, я счастлива просто так". Я улыбаюсь, разворачиваюсь на стуле и минут по десять смотрю на высокое небо прямо за моим окном. Там гул от машин, колкий морозный воздух, скользкие дорожки с крупными комками соли и какое-то бесчисленное множество разных людей. У
племени амондава, живущего в джунглях Амазонки, нет понятия времени - они не судят категориями "сделала", "было", "жду". А я вот тут в Москве не прошу ни о чем, только бы время быстрей.

И только бы не думать о людях, которые для меня определяют мою вину. Приятельница рассказала мне тут недавно о том, как собрала на свой тридцатый день рождения всех людей, на которых она обижалась. Они, обалдевшие от такого неожиданного контакта, пришли в ресторан - букеты, слова лестные какие-то... Она дождалась первого тоста, встала и сказала, что, мол, спасибо, что пришли - знаете, я вас всех прощаю. Одела шубу и ушла танцевать к друзьям, которые ее ждали в другом месте. Но мне в этом декабре еще не исполнится тридцать :)

В главном альбоме Pinterest'а накапливается всё больше картинок, я выбираю цветы, а вчера наконец-таки нарядила елку. Она маленькая, неустойчивая и упала от игрушек - мы сняли больше половины, и теперь там почти одни только свитерки мои любимые. Двадцать дней до года, который я очень жду.
be_awesome

"Господи, испугай, но не накажи" (с)

Единственное, чему меня научили мои неоднократные безуспешные попытки заниматься йогой, это осознанности. Ну то есть вот ты стоишь враскоряку - тебе жарко, бедра дрожат и вообще тяжело, но ты думаешь в этот момент о том, чтобы правильно дышать. Буквально заставляешь себя не отвлекаться, не улетать мыслями, а чувствовать всем своим существом, что воздух проходит через нос до живота, а мышцы растягиваются. Этой осознанности, отсутствия автоматизма в действиях мне очень не хватает. Я многое делаю через пелену своих мыслей, будто во сне. Кажется, что это не я закрываю дверь, сажусь в машину, захожу в офис, даже ем не я - это как будто другой человек, а я, я-то думаю-просчитываю, бегу впереди. И в голове только "некогда, ну все это тлен - там, как только я добегу, вот я тогда обращу внимание на детали".

Теперь я стараюсь всё время себя чувствовать, мысленно не убегать, возвращать в то место и в то время, где я сейчас. Вовлекаться. Читать статьи, понимая их смысл. Сразу же делать то, что задумала.
Делать вовремя, осознанно и до конца. Не отвлекаться. Стараться жить сейчас. Дышать не через раз, а полноценно всей грудью. Сидеть удобно. Смотреть и слушать с интересом. Вдыхать ароматы. Идти спокойным шагом, если никуда не спешу. Или если спешу, то понимать, что спешу и нужно вот так-то и так-то срезать путь. Говорить то, что думаю, и понимать, почему я это говорю и кому. Не давать себе думать о плохом, даже если эта чернота настигает меня. Чисто физически прекращать думать - вставать и идти мыть посуду, говорить комплименты девочке на ресепшн, звонить заказывать торт на день рождения племянника - да что угодно делать, но не давать себе возможности фантазировать и уходить в свои мысли.

Я стала совсем по-другому ощущать себя теперь. Меньше суеты, меньше самокопания и больше интровертного одиночества. И пусть я пришла к этому осознанию совсем не из-за йоги, а лишь интуитивно желая уйти от страшного - это неважно. Я жду нового года, я выбираю подарки, я не строю планы и впервые в жизни, наверное, ничего особенно не хочу. Это путь, который я делала весь год. Но именно э
ти десять дней моей жизни с 12 ноября поменяли меня окончательно, как бы банально это не звучало. Life changing moments. Бывает же.
blondy

(no subject)





Вариация на тему "нос" от mydressaffair



позавчерашний лифтолук перед обедом

Люблю этот белый шум, когда ты автоматически делаешь какую-то работу, а мыслями и душой совсем в другом месте - получается, будто проживаешь две жизни вместо одной. Мои самые большие страхи в последнее время - это вовремя не успеть, не увидеть, не оценить и не поблагодарить. If you treat right, you are treated right. И любые наши неудачи это отголоски нашей же ревности и зависти. Жизнь так искусно наказывает всех, кто привносит в мир зло. И мне гораздо приятнее жить с ощущением, что не бывает у гадких людей блестящих волос, благодарных клиентов и уютных диванов дома. Или по крайней мере, всего этого вместе. День, начавшийся клиентским завтраком в семь утра, заканчивается каким-то удивительным, свойственным мне в последнее время молчанием. Моя осень это всегда про холодные ладошки, тюбики гигиеничек. рассованные по всем сумкам, непросущенные волосы и мягкие, натуральные ткани. А в эту осень это еще привезенная из Нью Йорка свеча Jo Malone с ароматом пионов, полупрозрачные фарфоровые чашки и маленькие плитки шоколада с ментолом из Grand Central Market. Полуслова и даже полумысли. На моей стороне кровати сломался торшер, и я уже который вечер перед сном копаюсь в телефоне, удаляя самое интимное, что в нем есть - старые фотографии: страницы из журналов, сохраненные луки из поливора, чьи-то инстаграмные фотографии и картинки под лозунгом "айвилсивайв". Очищение, обновление, нетерпимость ко всему отжившему - вместе с купленными в подарок елочными игрушками я, видимо, уже начала готовиться к новому году.
blondy

(no subject)





Somewhere in Moscow in Marc Jacobs new glasses. LOOOOVE!
Еще вчера я гуляла по закоулочкам Москвы, а сегодня сижу в огромном партнерском кабинете в Лондоне, пью свой соевый латте и наслаждаюсь тем, что после 14:00 я уйду на ланч, чтобы до вечера не возвращаться :) как мало человеку нужно для того, чтобы чувствовать себя счастливее. Чуть-чуть нежаркого солнца, легкий четырехчасовой перелет (даже эконом в British Airways был прекрасен, не ожидала!), тихий номер с огромной ванной, проснуться самой немножко раньше будильника, гранола и удобные каблуки. Я провела уже два конференц-кола, сбросила туфли и выбираю себе маршрут на вечер. Говорят, тут недалеко Barbecoa Джейми Оливера - пойдем туда на ланч. Отчаянно не хочу грустить.


10 Condor House. View from my window. St. Paul. LOOOOVE!

p.s. слово "огромный" и слово "ланч" встречается в этом коротком посте два раза. да, я это знаю. да, так надо :)
blondy

(no subject)



Если вы регулярно занимаетесь спортом, и у вас с утра ничего не болит, значит вы что-то делаете неверно. Я уже привыкла к тому, что вечно где-то что-то тянет или зажало, давлюсь себе потихоньку творогом и тунцом (тунец в собственном соку, я вам скажу - вещь!), не выходя за свои 1100 кКал в день, и радуюсь тому, что недалеко от моего дома есть маленький двор, где я могу после тренировки прыгать со скакалкой, не собирая вокруг толпу ржущих таджиков. К многоповторным интервальным тренировкам я подключила еще кардио (пока не могу на голодный желудок, но хочу попробовать на следующей неделе) и белково-углеводное чередование. Результаты есть, как только попа будет как на картинке - покажу дам знать.

Я возобновила переписку в WhatsApp, вовремя ложусь спать, стараюсь не разбрасывать вещи, не затягивать с личными и рабочими письмами, не лениться и не грустить. Не смотрю грустные фильмы, не читаю пустую беллетристику, не обманываю даже по пустякам, не даю ложных надежд и не трачу время зря. До отъезда осталось, считай, пять недель. Это вообще, конечно, удивительно, как быстро прошло время в этот раз - в прошлый, помнится, я на третьей неделе разлуки рыдала на балконе под I need you now и писала всем поклонникам, чтобы развлекали меня. В Москве утомившая уже жара, и я под вечер переодеваюсь в шорты, чтобы не сорваться и не купить мороженое расплавиться по дороге домой. На работе какой-то чудовищный аврал, вызванный отбытием в отпуск на три (!!!) недели моей коллеги... ну аврал в новом значении, в моргановском, т.е. типа в восемь с работы уходить :) Друзья звонят мне проверить договор покупки лофта, другие - составить заявку на товарный знак. У всех что-то происходит, всем нужна моя помощь. Как говорит Лена, я женщина-мать. Ну и я потихоньку:
и хотя Света не разрешает мне это писать, но по большому счету, все у меня в порядке - я хожу гулять по два часа каждый день, и новых мыслей в голове у меня пока нет. Жду-жду-жду кого-то чего-то.
blondy

Путеводитель по НЙ

Я поняла, что еще чуть-чуть, и воспоминания от НЙ сотрутся в моей памяти за суетой и беготней в Москве, поэтому спешу вывалить тут все рассказать то, что уже услышали удивленные моим возбужденно-радостным состоянием друзья. Нью Йорк мне понравился очень. И я точно туда вернусь может быть даже этим летом.

Полет. Мы летели в НЙ рейсом Аэрофлота, который считается самым удобным и в общем-то "образцово-показательным" для трансатлантики. Самолеты чистые и удобные, вылетели вовремя, фильмов на борту было предостаточно, я даже поклевала что-то из еды - не на что пожаловаться совершенно. Летели экономом, потому что не было билетов в бизнес на майские праздники, и я, конечно, дико замоталась за эти девять с половиной часов. Вновь пообещала себе в Америку летать только бизнесом - тогда есть возможность и поспать, и по прилету быть вменяемой без красных глаз и желания немедленно уснуть. Этот комфорт стоит своих денег все-таки. Ну и еще возможность посмотреть все фильмы Вуди Аллена про НЙ кряду. Через ряд от меня сидела женщина, которая почти весь полет все время что-то намазывала на себя - у нее были всевозможные кремы/сыворотки/духи для лица и тела, а еще вазелин (!!!) для рук. Шурша пакетиками упаковки дама торжественно доставала очередную склянку, брызгала на себя, нюхала, и крайне довольная собой начинала процесс заново - мне казалось, что у нее ОКР :) Прилетели в НЙ мы в первой половине дня, как всегда унизительные несколько часов на паспортном контроле, и вот он - город большого яблока. До гостиницы нас вез совершенно по-голливудски комичный водитель Муххамед, показывая в окнах желтого кэба солнечный, чуть прохладный, многолюдный и зеленый пейзаж.

Отель. Мы жили на 39 улице в двух шагах от Times Square в отеле Element. Я не буду рассказывать, почему мы его выбрали, потому что, наверное, не будь у нас определенных вводных данных, все сложилось бы по-другому, но как ни странно, отель оказался достаточно удобным и комфортным. Мы жили на самом верху, это 40 этаж с выходом на веранду, номер Premium Suite. Из достоинств: бесплатный быстрый интернет, очень удобная и большая кровать, спортзал, косметика Aveda и общая
eco-friendly направленность (перерабатываемые материалы, мешки для разделения мусора). В отеле есть условный завтрак, но это сэндвичи и какие-то чудовищные йогурты, хотя есть фрукты и ограниченное число сыров. Чаще всего мы покупали себе завтрак самостоятельно, поскольку просыпались по-московской привычке раньше любых кафешек и уже в восемь утра после "второго" сна отправлялись гулять. Гостиницу эту могу смело рекомендовать всем, кто с детьми - там в каждом номере кухня, и это очень удобно.

Город. Вообще, конечно, НЙ - это город пешеходов. Да, мы несколько раз проехали на метро, но за первую неделю мы прошли почти 80 км пешком, за четыре дня второй - чуть меньше 50 км. Только это позволяло мне есть всласть. Гулять можно везде - мы за десять дней побывали во всех частях, включая Queens и Bronx. Классический вариант, если у Вас целый день, конечно - это начать с Time Square и дойти до Central Park. Возьмите с собой орехи (желательно не те сладкие, которые продаются на углах Avenue), а обычные - внимание белок и птичек Вам обеспечено. Мы правда пришли без всего, и нам повезло - познакомились с чудесными нью-йоркскими бабушками, которые поделились орехами и рассказали всяких историй про свою юность :) Можно просто гулять, можно взять велик и совершенно беззаботно ездить несколько часов (аренду по US$10/час достаточно навязчиво предлагают на всех входах чернокожие пареньки с дредосиками). Можно еще на коняшках покататься, но во-первых, от них пахнет (и сильно!), во-вторых, мне дико жаль животных, которых заставляют ходить по асфальту. Ближе к вечеру можно зарулить в единственный приличный ресторан в Central Park - Park Boalt House. Имейте в виду, что в этом ресторане и почти везде в приличных местах есть перерыв на ланч персонала - это приблизительно с 14:00 до 17:00 или даже чуть позже. В Park Boalt начало вечерней работы в 17:30, до этого Вас не пустят, но предложат напитки в баре. Мы были усталые, поэтому упились и дальше я мало что помню. Меню все время меняется, поэтому рекомендовать что-то бессмысленно, но мы ели и мясо, и рыбу. И много пили. И это было чудесно :))

Манхеттан. Начала писать что-то и поняла, что в общем-то одна банальщина в голове. Все, что про него говорят - правда. Что много ярко одетых людей, что шумно, что все со стаканчиками, что сталкиваешься со знаменитостями, что чувствуешь себя как в центре муравейника. Именно так и есть. Ощущение полной свободы - это оттуда, это не из Конституции. Когда мы гуляли по набережной в Battery Park, прямо у самого центра Еврейской культуры, смотрели через "большую воду" на статую свободы, я думала о том, что вот это чувство - защищенности и спокойствия - это суть американской культуры. Особенно странно было это ощущать потому, что буквально в пятидесяти метрах от нас был 911 memorial.  

Бруклин. Бруклин, пожалуй, мне понравился даже больше, чем Манхеттан. Там еще зеленее, гораздо тише и уютнее. Кажется, что попадаешь в маленький американский город. Если Вы также, как и мы, едите из Мидтауна, то езжайте по синей ветке метро до Бруклинского моста - самый лучший подъем на Бруклинский мост именно там. Сам мост в каких-то строительных лесах был, и я как-то не впечатлилась. Там, кстати, на середине очень дует, даже в жаркий день. Почти сразу же за мостом начинается Clinton Street - такое типичное дорогое американское жилье: маленькие красивые дворики, зеленые кусты и лестницы. За St. Ann's and Holy Trinity Church есть семейное кафе Bon Gusto (как пройти), по субботам во время бранча там поет чудесная девочка в стиле Тейлор Свифт. Я рыдала от восторга и хватала ее за руки, честное слово.

Брайтон Бич. Ну какой русский не поедет на Брайтон Бич, если он-таки первый раз в Нью Йорке? Там всю дорогу меня не покидало чувство, будто я снимаюсь в продолжении Брата, потому что ничего со времени съемок фильма не изменилось. Под чудовищно гремящей подземкой спорят идиш-мамы и товарки из регионов, и все вокруг говорят по-русски. Это удивляет и настораживает, если честно :) Мы попали туда в канун Пасхи, и хотя в Москве все уже давно похристосовались, на Брайтон Бич тут и там слышалось: "Творожный, деточка, попробуй - прям наши, настоящие!". Торговали и яйцами крашеными, кстати. С наклеечками - все как положено :) предлагали подстричься "по дешевке, к праздничку", ну и всякие бытовые проблемы решить - переводы, нотариальное заверение документов, "нейл-сервис Tatyana" и прочее. Погуляли по знаменитой эспанаде - ветрено очень, много детей и велосепидистов, из палаточных кафе как у нас на юге орала музыка в стиле девяностых. Забавно. И еще очень четко понимаешь, что эти люди, которые живут здесь, они уже давно Россию не знают. И скучают по ней страшно.

Музеи. Мы сходили во все "обязательные" музеи, но поскольку нам повезло с погодой, мы не задерживались лишнего. Совет - купите City Pass (по интернету можно вот здесь - главное, не забудьте распечатать купон!), он облегчает жизнь немыслимо. Если Вы не авангардист, то прежде всего надо идти в Метрополитан, там дают прикольный значок. Второй этаж весь Ваш - Монэ, Ван Гог, Писсаро, Матис, Ренуар, Манэ и Гоген. Идите утром в будни, когда еще нет большого наплыва туристов. Ни с чем не сравнимое чувство единения с величайшими творениями. Я
не большой любитель и знаток современного искусства, и потому МоМа для меня требовал просто чек-ина :) но в результате на 4 и 5 этаже мне даже понравилось. Там все те же, кто перечислен выше, ну и плюс Энди Уорхолл с Малевичем. Кстати, в МоМе нам особенно понадобился City Pass - на улице очередь была просто нечеловеческая, а мы прошли сразу же. После МоМа мы немножко пошопили в Ralph Lauren, и на пересечении Madisson Ave с 72 Street набрели на совершенно бесподобный Rosi. Очень изысканный, при этом по-домашнему правильный итальянский ресторан с превосходным выбором тосканских вин. Там вкусно так, что я просто в голос стонала от восторга :)) кстати, людей всегда очень много, поэтому лучше бронировать стол, хотя мы сидели за стойкой и не переживали на этот счет.

Еще имеет смысл ненадолго заглянуть в Museum of Natural History. С точки зрения экспозиции, на мой взгляд, от нашего палеонтологического мало чем отличается, а вот обсерватория и планетарий там чудесные. Фильм про космос рассказывает Вупи Голдберг, сиденьки удобные и гнутся - смотреть и слушать одно удовольствие. После MoNH можно погулять по Upper West Side и поесть в идеально-итальянском Bellini (483 Columbus ave). Берите морепродукты - это просто запретно вкусно. Конечно, имеет смысл сходить на крышу одного из высотных зданий. Empire State Building был от нас в двух кварталах, поэтому мы пошли туда. Билет City Pass там, кстати, тоже работает. Подниматься на 102 этаж не имеет смысла, а на "классической" площадке 86 этажа очень холодно (очень!). По City Pass дают iPod с историей строительства и подробнейшей картой того, что видно с 86 этажа (обратите на это внимание среди листочков City Pass, а то мы ступили и купили за десятку).

Развлечения. Все любят разное, конечно, да и я вовсе не претендую на первооткрывательство, поэтому быстро и пунктиром. Традиционно почти в любой поездке мы ходим в кино - в этот раз был Pain&Gain. Фильм, кстати, очень морально тяжелый. Кроме этого, мы сходили на stand-up comedy по билетам, которые нам, ошалелым туристам, всучили на Time Square. Как ни парадоксально, было правда очень весело - идти туда можно, впрочем, только если Вы хорошо говорите по-английски. В Queens мы побывали на выступлении Цирк дю Соле - не сильно впечатлились и чудовищно замерзли, хотя то, как мы искали хотя бы какое-то заведение в абсолютно пустынном районе, где стоит стадион, я запомню навсегда :)

Кто дочитал до этого места - молодец. Сейчас фоточек, а потом расскажу про рестораны и немножко советов дам.


Вид с Empire State Building

Церковь в Brooklyn


ааааааа!


Ван-энд-онли Гог

sport

(no subject)


Даже не знаю, почему для меня это так важно написать, может быть, это реакция на по-спортивному сдержанный холивар утренний. В общем, я совершенно по-прежнему ненавижу заниматься, и для меня это по-прежнему дикий стресс. И если бы я могла и позволяла себе, я бы легла на пол и выла от одного осознания, что мне надо будет пойти и заниматься чем-то. Но я не могу и не позволяю. Ленюсь, конечно, как и многие, но все же хожу "через не могу". Во многом помогает то, что ко мне приезжает моя богическая тренер в перерывах между тренировками в зале. Дома как-то все по-другому и морально гораздо проще. И еще то, что мне действительно по-мазохистски нравится, как ты чувствуешь свое тело, когда оно в крепатуре после хорошей тренировки. Самое сложное - это выйти и пойти, дать себе зарок не задумываться о том, (а) как сильно не хочется, (б) как все болит, (в) что ты не будешь еще еще два дня, но не пойдешь сейчас себя мучить. Я не говорю обо всех - я знаю, что некоторые ходят на спорт вприпрыжку - я о себе. Так вот, у меня нет счастливой мотивирующей мантры, нет какой-то особенной workout music, нет заклинания про "новая форма манит бежать на тренировочку". И это очень грустно, что после 14 месяцев постоянных изматывающих тренировок я не научилась мотивировать себя по-другому, кроме как "встала и пошла, потому что надо". Да, я вижу результаты. Да, мне не стыдно надеть купальник. Но это нихрена не сравнится с возможностью съесть вечером тирамису. И этим постом я уж точно никого не замотивирую, а я просто хочу сказать сомневающимся в том, что не хотеть заниматься нормально (а я знаю, вы есть тут такие) - это нормально. И нас таких много. Но мы берем и делаем, потому что время такое, потому что это ценится не хуже мозгов, потому что любовь к себе воспитывается с трудом, преодолевая десятилетиями покрытые детским жирком комплексы. И я искренне рада за тех, кто злобно описывает "подснежников" в залах, снисходительно хмыкает на разговоры об отвесе в 1 кг за месяц, кто бодро постит в ЖЖ и инстаграмм свои прессы с кубиками - вы молодцы, правда. И я вам искренне по-хорошему завидую, но нам не по пути. И даже когда я стану тоненькой осинкой - толстяки, я с вами. Фитнес-маньяком я не стану никогда, это точно.

На этой неделе у меня грандиозные планы по детоксу - пожалуй, я впервые начала так серьезно и качественно по-новому думать о еде. Никакого кофе и уж тем более сладкого или хлеба, фрукты только в первой половине дня, сложные углеводы утром, белок (курица vs. творог с ягодами) днем, вечером - огурцы и помидоры с укропом. Снижение калоража до четких 1200 кКал, шестидневные тренировки (сегодня единственный день отдыха), обязательный no food day (в четверг, вероятнее всего) и максимальная концентрация на себе и своих ощущениях. Не ради снижения веса, а ради ощущения легкости и бодрости в теле. А вы что делаете для детокса?